出産を控えた友達に何か贈りたいと思っても、「赤ちゃん用品でよいのか」「食べ物は避けたほうがよいのか」「出産前にお祝いするのは早すぎないか」と迷うことがあります。
出産前は、体調や食べられるもの、香りの感じ方が人によって異なる時期です。赤ちゃん用品を先回りして選ぶよりも、友達本人が気軽に使えるものを中心に考えると、相手の負担になりにくくなります。
出産前の友達へのプレゼントは、本人向け・消耗できる・好みを外しにくいという3つの条件で選ぶのが基本です。予算は個人で贈るなら1,000円から5,000円程度、親しい友達や複数人で贈るなら5,000円以上も検討できます。
この記事では、出産前の友達に贈りやすいプレゼントを、予算や関係性、注意点とあわせて紹介します。
出産前の友達には赤ちゃん用品より本人向けのプレゼントが選びやすい
出産前に贈るなら、赤ちゃんのための「出産祝い」ではなく、妊娠中の友達本人を気遣うプレゼントとして選ぶのが無難です。
出産祝いは、赤ちゃんが無事に生まれたことを確認してから贈るのが一般的とされています。出産前に何か渡したい場合は、ベビー服や名入れ用品を先に贈るのではなく、「無理せず過ごしてね」という気持ちを込めた小さなギフトとして考えると、出産祝いとも区別できます。
| 選ぶ条件 | 向いているプレゼント | 注意したいこと |
|---|---|---|
| 好みがよく分からない | 選択型eギフト、ギフトカード、タオル | 利用できる店舗や有効期限を確認する |
| 食べ物の好みが分かる | 焼き菓子、スープ、デカフェ飲料 | カフェイン、アルコール、アレルギーを確認する |
| 香りの好みが分かる | ハンドケア用品、ボディケア用品 | 強い香りや成分に特徴がある商品は避ける |
| 親しい友達 | ルームウェア、抱き枕、希望を聞いた実用品 | サイズや置き場所を事前に確認する |
| 気軽に受け取ってほしい | 1,000円から3,000円程度の消えもの | 高価すぎるとお返しを気にさせる場合がある |
出産前の友達へのプレゼント予算はいくらがよい？
友達への出産前プレゼントには、明確な金額の決まりはありません。出産祝いを別に贈る予定があるか、個人で渡すか、グループで渡すかによって予算を決めます。
1,000円から2,000円は気軽な差し入れ向け
久しぶりに会うときや、ちょっとした応援の気持ちを伝えたい場合に選びやすい価格帯です。
個包装のお菓子、デカフェのティーバッグ、ミニタオルなど、小さくて持ち帰りやすいものが候補になります。出産後に別途お祝いを贈る予定がある場合にも、相手に気を使わせにくい金額です。
3,000円から5,000円は親しい友達に贈りやすい
誕生日や送別、産休に入るタイミングを兼ねて贈るなら、3,000円から5,000円程度が検討しやすいでしょう。
食品の詰め合わせ、上質なタオル、ハンドケア用品、選択型ギフトなど、実用性と特別感の両方を持たせやすくなります。
5,000円以上は希望を確認してから選ぶ
高価なルームウェア、抱き枕、カタログギフトなどは、特に親しい友達や複数人で贈る場合の候補です。
ただし、高価になるほど好みを外したときの負担も大きくなります。本人に欲しいものを聞くか、自由に選べるギフトにすると失敗を減らせます。
出産前の友達に贈りやすいプレゼント10選
出産前のプレゼントは、商品そのものよりも「誰に向くか」を考えることが大切です。友達との関係性や、把握している好みの範囲に合わせて選びましょう。
1．選択型eギフト・ギフトカード
好みや体調が分からない友達には、受け取った本人が商品を選べるギフトが向いています。
選択型eギフトなら、食品や日用品など複数の候補から必要なものを選んでもらえます。配送日時や受取先を本人が指定できるサービスは、突然冷蔵品や冷凍品が届く負担も抑えられます。
無印良品には、店舗やネットストアなどで利用できるMUJI GIFT CARDがあります。日用品、衣類、食品などから本人が選べるため、普段から無印良品を利用している友達には検討しやすいでしょう。利用条件や購入方法は変更される場合があるため、贈る前に公式案内を確認してください。
スターバックスをよく利用する友達には、メッセージを添えてLINEやチャットで贈れるStarbucks eGiftも候補です。ただし、妊娠中の飲み物の選び方は本人によって異なるため、日頃から利用していることが分かっている場合に向いています。
2．デカフェ・ノンカフェインの飲み物
紅茶やコーヒーが好きな友達には、カフェイン量を確認できる飲み物が選びやすいです。
厚生労働省は、妊婦や授乳中の人に対し、カフェインを多く含む飲料の飲みすぎに注意するよう案内しています。飲料を贈る場合は、「コーヒー風味だから大丈夫」と判断せず、商品表示を確認しましょう。
ルピシアでは、デカフェ紅茶とノンカフェインのお茶が別に整理されています。ティーバッグタイプは道具が不要で、少量ずつ飲みやすい点がメリットです。ラインナップや限定セットは変わるため、購入時に現行商品と原材料を確認してください。
なお、ノンカフェインと表示されていても、すべてのハーブや原材料が妊娠中の人に一律で適するとは限りません。成分に迷う場合は、複数のハーブを配合した商品より、原材料が分かりやすいものを選ぶ方法があります。
3．個包装で日持ちする焼き菓子
甘いものが好きだと分かっている友達には、少量ずつ食べられる個包装のお菓子が向いています。
クッキー、フィナンシェ、バウムクーヘンなどは、家族と分けやすく、すぐに食べ切る必要がない商品を選べます。
選ぶときは、賞味期限だけでなく、洋酒の使用、アレルギー表示、保存方法を確認しましょう。妊娠中は食べられるものが変わることもあるため、大容量よりも数種類が少しずつ入ったセットのほうが選びやすい場合があります。
4．スープ・おかゆ・手軽に食べられる食品
忙しいときに食べられるものを贈りたい場合は、調理の手間が少ないスープやおかゆが候補です。
Soup Stock Tokyoの公式オンラインショップでは、冷凍スープやフリーズドライ商品を組み合わせたギフトが扱われています。ギフトボックス、メッセージシール、eギフトに対応する商品もあります。
冷凍食品を贈る場合は、冷凍庫の空きや受け取れる日時を先に確認しましょう。確認しにくい場合は、常温保存できるフリーズドライや、受取日時を本人が決められるeギフトが選びやすくなります。
食品は、アレルギー、塩分への配慮、苦手な食材など、本人が食事について医師から指示を受けていないかも確認できると安心です。
5．上質なタオル・ハンカチ
食べ物や化粧品を避けたい場合は、日常的に使えるタオルが候補になります。
ハンドタオルやフェイスタオルはサイズ選びが難しくなく、妊娠中から出産後まで用途を限定せず使えます。色は、相手の服や部屋になじみやすい白、ベージュ、グレーなどが選びやすいでしょう。
今治タオルの公式オンラインストアでは、フェイスタオルやバスタオルなどを組み合わせたギフトセットが扱われています。セット内容や刺繍対応の可否は商品によって異なるため、販売ページで確認が必要です。
出産前に贈る場合は、赤ちゃんの名前を入れたものではなく、友達本人が使えるシンプルなデザインにすると、出産祝いとの区別もしやすくなります。
6．香りが控えめなハンドケア用品
普段使っているブランドや香りが分かる友達には、ハンドクリームなどの消耗品も候補です。
ただし、妊娠中は香りの感じ方や肌の状態が変化する場合があります。香水のように香りが長く残るものや、複数の精油を配合したものを、好みが分からないまま選ぶのは避けたほうが無難です。
無香料や香りが控えめな商品、小容量の商品を選び、原材料や使用上の注意も確認しましょう。肌が敏感になっている、使用できる化粧品を限定していると聞いている場合は、別のカテゴリを選ぶ方法があります。
7．締め付けにくいルームソックス・スリッパ
自宅で過ごす時間に使える小物を贈りたい場合は、ゆったりしたルームソックスやスリッパが候補です。
足のサイズを細かく合わせる必要がないタイプなら、衣類より選びやすくなります。季節、洗濯のしやすさ、滑りにくさを確認してください。
着圧の強いソックスや医療目的をうたう商品は、本人から希望があった場合を除き、プレゼントとして独自に選ばないほうが安心です。
8．ファスナー付きポーチ・ミニバッグ
残るものを贈りたい場合は、用途を限定しすぎないポーチや小さなバッグが向いています。
小物、充電ケーブル、化粧品などをまとめられるポーチは、妊娠中の外出にも、出産後の生活にも使えます。
赤ちゃん専用の柄や「ママ」と大きく書かれたものより、友達本人の普段の服装に合うデザインを選びましょう。洗いやすさ、開閉のしやすさ、重さも確認ポイントです。
9．本人が選べるカタログギフト
複数人で贈る場合や好みが分かれそうな場合は、カタログギフトも選択肢になります。
食品中心、雑貨中心、体験型など、カタログによって選べる内容が異なります。妊娠中の友達には、外出が必要な体験型より、自宅に商品を届けてもらえるタイプのほうが利用しやすい場合があります。
申込期限、交換方法、送料の扱い、掲載商品の変更可能性を確認してから選びましょう。高額すぎるカタログはお返しを気にさせることがあるため、友達との関係性に合わせることも大切です。
10．希望を聞いて選ぶルームウェア・抱き枕
親しい友達には、本人が必要としているものを直接聞く方法が最も確実です。
ルームウェア、抱き枕、大きめのクッションなどは実用的ですが、サイズ、素材、置き場所、すでに持っているかどうかで必要性が変わります。
「何か必要なものはある？」「消えものと実用品ならどちらがいい？」と選択肢を絞って聞くと、相手も答えやすくなります。サプライズにこだわるより、本人が使えるものを優先しましょう。
出産前の友達に避けたほうがよいプレゼント
出産前のプレゼントでは、妊娠していない友達への贈り物とは異なる確認が必要です。次のものは必ず避けるという意味ではありませんが、好みや状況を把握していない場合は慎重に選びましょう。
出産前の名入れベビー用品
赤ちゃんの名前、性別、予定日は出産前に変更される可能性があります。出産前に名入れしたベビー服や食器を贈るより、無事に生まれた報告を受けてから出産祝いとして選ぶほうが安心です。
アルコールを含む飲み物や食品
妊娠中の飲酒は避ける必要があります。お酒そのものだけでなく、洋酒を多く使った菓子、アルコール分が残る可能性がある食品にも注意しましょう。厚生労働省も妊娠中の禁酒を案内しています。
高カフェイン飲料・エナジードリンク
コーヒーや紅茶を一律に禁止する必要はありませんが、普段の摂取量が分からない相手には、高カフェインを前面に出した飲料やエナジードリンクは選びにくい商品です。
デカフェ商品でもカフェインが完全にゼロとは限らないため、「デカフェ」「カフェインレス」「ノンカフェイン」の表示の違いも確認しましょう。
香りが強い化粧品・ルームフレグランス
香水、アロマディフューザー、香りが長く残るボディ用品などは、好みが分かれやすいプレゼントです。
以前好きだった香りでも、妊娠中は受け付けにくくなる場合があります。本人から希望を聞いていない場合は、無香料の商品や別のカテゴリを検討しましょう。
サプリメント・健康食品
妊娠中に必要な栄養や摂取量は、本人の食生活や医師の指示によって異なります。「妊婦向け」と書かれていても、サプリメントや健康食品を友達の判断で追加することが適切とは限りません。
健康を気遣う目的であっても、食品や日用品など、医療的な判断を必要としにくいプレゼントを選ぶほうが無難です。
大きくて保管場所を取るもの
大型クッション、家電、大量の冷凍食品などは、使わない場合の負担が大きくなります。冷蔵・冷凍品は保管スペース、家電はすでに所有していないかを事前に確認しましょう。
出産前のプレゼントを渡すタイミング
本人から妊娠の報告を受けた後、体調と都合を確認して渡すのが基本です。
一般に「安定期」と呼ばれる時期であっても、すべての人の体調が安定しているとは限りません。妊娠月数だけで判断せず、本人の予定を優先しましょう。
- 会って渡す場合は、体調と短時間で会える日を確認する
- 自宅へ行く場合は、突然訪問しない
- 配送する場合は、受け取れる日時と保存場所を確認する
- 出産予定日が近い場合は、急いで渡そうとしない
- 出産祝いは、出産後に改めて贈るか事前に方針を決める
体調が読みにくい場合や離れた場所に住んでいる場合は、住所を尋ねずに贈れるeギフトも便利です。ただし、有効期限が短いギフトでは相手を急かす可能性があるため、利用期限も確認しましょう。
メッセージは出産への期待より友達本人を気遣う
プレゼントに添える言葉は、「元気な赤ちゃんを必ず産んでね」と出産結果を強く意識させる内容より、友達本人を気遣う内容が向いています。
例えば、次のような短いメッセージなら、出産へのプレッシャーを与えにくくなります。
- 無理せず、体を大切に過ごしてね
- 少しでもゆっくりできる時間に使ってもらえたらうれしいです
- 体調のよいときに楽しんでね
- 返信は気にしないで、ゆっくり過ごしてね
安産祈願のお守りや縁起物は、相手の考え方や宗教観に関わる場合があります。親しい友達で、本人が希望していることが分かっている場合に検討しましょう。
店舗と通販はどう使い分ける？
ブランド公式通販はギフト対応を確認しやすい
公式通販は、現行商品の名称、原材料、内容量、包装、メッセージカード、配送方法などを確認しやすい点がメリットです。
特に食品、化粧品、デカフェ飲料は、似た名前の商品でも原材料や仕様が異なる場合があります。商品情報を確認したうえで選びたい人に向いています。
楽天市場やAmazonは選択肢を比較しやすい
楽天市場やAmazonでは、予算、内容量、配送日などを比較しながら探せます。
ただし、出品者によって包装や配送条件が異なるため、ブランド名だけで判断せず、販売元、発送元、原材料、賞味期限の表示、ギフト対応の内容を確認しましょう。ECモールに出品されているだけで、ブランドの公式販売店とは限りません。
実店舗は大きさや香りを確認しやすい
百貨店、ロフト、雑貨店、食品専門店などの実店舗では、商品の大きさや包装の雰囲気を直接確認できます。
一方で、取扱商品や在庫は店舗、地域、時期によって異なります。特定の商品を目当てに行く場合は、店舗案内や在庫情報を事前に確認してください。
出産前の友達へのプレゼントを決めるチェックリスト
- 赤ちゃん用ではなく友達本人が使えるものか
- 出産祝いとは別の気軽なギフトになっているか
- 香り、味、色、サイズの好みを把握しているか
- 食品のアレルギー、アルコール、カフェインを確認したか
- 冷蔵庫や冷凍庫のスペースを必要としないか
- すでに持っている可能性が高いものではないか
- 高価すぎてお返しを気にさせないか
- 体調のよいタイミングで受け取れるか
- ギフトの利用期限や申込期限に余裕があるか
- 出産へのプレッシャーになる表現を避けているか
複数の項目で判断できない場合は、自由に選べるギフトカードや、希望を直接聞いて選ぶ方法が向いています。
まとめ｜出産前の友達には本人が気軽に使えるものを贈ろう
出産前の友達へのプレゼントは、赤ちゃん用品を先回りして選ぶより、友達本人が無理なく使えるものを中心に考えると失敗しにくくなります。
好みが分からない場合は選択型ギフトやタオル、食の好みが分かる場合はデカフェ飲料や日持ちする食品、親しい友達には希望を聞いた実用品が選びやすいでしょう。
食べ物はカフェイン、アルコール、アレルギー、保存方法を確認し、化粧品は香りや肌状態への配慮が必要です。出産祝いは出産後に改めて贈り、出産前は友達本人への気軽な差し入れとして考えると、贈る目的も伝わりやすくなります。
価格・在庫・取扱店舗・商品仕様・ギフト対応・キャンペーン内容などは時期によって変わるため、購入前に公式サイトや販売ページも確認してください。
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